Potrebbe essere un dono, un’emozione, un talento… Molti dicono di non averne abbastanza, ma sarà poi vero?
L’autostima è quell’ingrediente, nella vita di un uomo e di una donna, che andrebbe preso a dosi giuste.
Ma soprattutto, per esperienza personale, non andrebbe mai sopravvalutata. Scopriamo perchè.
Formazione professionale in meditazione corporea:
un programma di 7 giorni intensivi ad agosto.
La meditazione corporea è un metodo che parte dalla consapevolezza che l’evoluzione e il recupero dell’equilibrio, possono solo avvenire in presenza dell’energia fisica.
Questo metodo si chiama Iwakura® il corpo che medita, ed è un programma di esercizi meditativi, creato per raggiungere la pace mentale in pochi secondi, attraverso il corpo.
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Qualcuno non accetta di considerare l’opzione che la rabbia è una forza positiva, soprattutto tutte le persone che, abituate alle leggi del buonismo imposte dalla società, sono abituate ad indossare la maschera del sorriso ogni giorno, e praticamente in ogni situazione. Invece la collera non è negativa!
Tuttavia, insieme alla paura, rappresenta la forza più potente che possediamo, il che può essere un vantaggio ma anche un autogol.
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Fibromialgia e rimedi naturali, ecco una via soffice per ritrovare il benessere, nei casi in cui le cure tradizionali non hanno efficacia, o non ne hanno abbastanza.
C’è una donna che mi sta molto a cuore ed il suo nome è Olga, non è la prima volta che ne parlo perchè di lei ammiro sicuramente la sua forza.
Per spiegare cosa intendo per forza, voglio prima ricordare che Olga ha quasi 70 anni e che mio marito ed io l’abbiamo conosciuta, in quanto si è rivolta a noi perchè che da oltre 30 soffriva di fibromialgia.
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Nella via del Tao la “gentile e piacevole” qualità di vita che segue il cuore, richiede una lunga pratica.
Questa pratica è rappresentata dal termine “GONG” , che simboleggia il sentiero di graduale conoscenza e di realizzazione di una qualità di vita positiva.
“GONG” E’ TUTTO CIO’ CHE VIENE RAGGIUNTO LENTAMENTE, GRAZIE ALLA PRATICA COSTANTE.
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La storia del caffè si intreccia con quella dell’incenso. In particolare il lubanja, un incenso aromatico e dolce che allieta proprio la cerimonia del caffè.
Un’antica leggenda etiope, racconta la storia di un pastore di nome Kaldi, che ogni giorno portava il suo gregge di capre a pascolare. Un giorno vide una delle capre mangiare le bacche rosse di un arbusto verde e lucente. Subito dopo l’animale cambiò comportamento, diventando più vivace e nervoso.
Il sorriso interiore occupa un posto rilevante nella storia delle meditazioni taoiste. Uno dei suoi effetti è quello di migliorare la qualità del sonno.
Come dormire bene? A volte succede: ti porti a dormire i problemi che hai affrontato nel corso della giornata, e li senti rimbalzare nella testa fino a notte fonda.
