Il sorriso interiore occupa un posto rilevante nella storia delle meditazioni taoiste. Uno dei suoi effetti è quello di migliorare la qualità del sonno.
Come dormire bene? A volte succede: ti porti a dormire i problemi che hai affrontato nel corso della giornata, e li senti rimbalzare nella testa fino a notte fonda.
Si può lavorare con un corso di cristalloterapia? Questa domanda se la pone ogni studente che si avvicina a questa disciplina, con la passione per le pietre ma anche con il timore di rimanere deluso o delusa.
Lavorare come operatore olistico nella cristalloterapia è possibile, ma occorre conoscere bene alcuni aspetti importanti. Scopriamoli insieme.
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Forza Interiore. Di fronte alle avversità della vita, qualche volta vorremmo avere una batteria di riserva, una scorta di forza per aiutarci ad affrontare meglio le cose.
Parlo di me per arrivare a te. Lo faccio con molta umiltà rendendoti partecipe del mio percorso, della mia strada, affinchè forse ci possiamo incontrare su questo cammino.
Nella vita i cambiamenti sono sinonimo di crescita: non è vero che si cambia perchè si invecchia, ma perchè si acquisisce consapevolezza.
Anzi, di questi tempi sembra che ci sia per tutti una vera e propria corsa verso la crescita personale, ma sappiamo davvero di cosa si tratta?
La crescita personale dipende anche e sicuramente, dall’equilibrio che riusciamo a realizzare nella vita tra:
Questo equilibrio è generato dal flusso corretto dell’energia Yin e Yang nel nostro sistema. Infatti, non dobbiamo dimenticare che l’energia vitale è l’equilibrio proprio di Yin e Yang.
Saper riconoscere la stanchezza fisica o la stanchezza mentale è molto importante, perchè spesso confondiamo la nostra spossatezza con l’insoddisfazione.
Se siamo insoddisfatti siamo apatici nulla ci piace, nulla va bene, nulla gira per il verso giusto. E ovviamente si prova molta, molta stanchezza.
Perdiamo interessi, stimoli, diventiamo critici verso tutto e tutti: se non facciamo nulla per uscire da questa situazione, ci ritroviamo sul divano senza più energia.
Per conquistare l’Equilibrio Emozionale e fare fronte alla vita con un sorriso, occorre seguire un metodo ed applicarlo in modo costante.
Tutti noi vogliamo raggiungere uno stato di benessere interiore, che possiamo chiamare “equilibrio emozionale”.
Si tratta di una perfetta armonia tra corpo, mente e spirito. Essa crea le basi per sentirci in pace in ogni momento, anche in mezzo al caos o di fronte ad un problema, indipendentemente dai comportamenti delle persone intorno a noi.
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Sei un elemento fuoco della medicina cinese? Scoprilo in questo post.
Legno, Fuoco, Terra, Metallo, Acqua, questi sono gli elementi della medicina energetica cinese e servono a comprendere le relazioni fisiche, chimiche e psichiche del nostro organismo con la Natura.
Questi 5 elementi, o meglio, movimenti, rappresentano lo strumento attraverso il quale la MTC, non si limita a conoscere l’uomo: lo studia, ne diagnostica i disturbi e le cause.
