Se manca la centratura in te stesso, ogni cambiamento si rivelerà svantaggioso
Cambiare stile di vita può essere un passo fondamentale, prima di pensare a cambiare vita del tutto
A volte, semplicemente, non sei soddisfatto della situazione che stai vivendo nel presente… ma questo non significa che sei pronto (e preparato), per gettare tutto alle ortiche!
Per questo può essere più utile fermarti un attimo e trovare gli strumenti per modificare gli aspetti che non ti piacciono, ritrovando così l’equilibrio nel quotidiano.