Esprimi il meglio di te grazie alle discipline olistiche

Esprimi il meglio di te ogni giorno? Per essere veramente soddisfatto del tuo modo di esprimerti, scopri quali aspetti considerare primari per la tua auto-realizzazione

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Se non riesci a perdonare… inspira ed espira

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Perdonare non è sempre facile, anche perché spesso il concetto di perdono è poco chiaro. Molti hanno recepito un messaggio secondo il quale "perdonare" significa dare un colpo di spugna a tutto e dimenticare, come se nulla fosse successo.…
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Legge di causa ed effetto e legge di attrazione: sono la stessa cosa?

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Causa ed effetto è un meccanismo naturale, che coinvolge ogni elemento della Natura e del mondo. Significa che se compio una certa azione ottengo un determinato risultato, se piove ci sarà il terreno bagnato, se indosso scarpe troppo strette…
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Che cos’è il qi gong terapeutico?

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Il Qi Gong Terapeutico è una forma di ginnastica dolce abbinata al respiro, con una grande potenza energetica. Le sue radici nell'antica Medicina Cinese gli danno la connotazione di un vero e proprio metodo di auto-guarigione naturale, in grado…
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E’ possibile attivare Reiki da soli?

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E' possibile attivare reiki da soli? In linea teorica sì, ma ... vediamo quali sono questi "ma".  C'è chi sostiene che il Reiki sia un'iniziazione che può solo essere passata da un Maestro ad un adepto, ed altri, invece, ritengono di poter…
Il tao ed il buonsenso 1

Il Tao ed il buonsenso

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Il Tao è un'antica filosofia cinese, che vede l'uomo nel suo rapporto con se stesso e con la Natura. Molte delle sue pratiche energetiche e di medicina ancestrale sono rivolte alla conquista della longevità, in quanto il fulcro del compito…

Mi sento bruttissima! La “dismorfofobia” in medicina cinese

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Mi sento bruttissima! Ti è mai capitato di pensare questa frase, mentre eri di fronte allo specchio a prepararti per uscire a lavorare, a fare la spesa o per una semplice cena da amici? Ebbene ti farà piacere sapere che non sei realmente brutta,…
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Crescita personale e crescita spirituale viaggiano insieme

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Cosa si intende per crescita personale e spirituale? La crescita spirituale, che apre alla crescita personale, parte dalla conoscenza della nostra interiorità. Dentro di noi abbiamo un mondo meraviglioso fatto di stati d’animo e di emozioni,…