Life Style

Life Style, ovvero il tuo stile di vita ideale

In questa sezione trovi articoli su Life Style, audio e video con suggerimenti per realizzare il tuo perfetto stile di vita

Life Style…Come e cosa mangiare? Come stare bene? Cosa fare per migliorare il proprio benessere? Seguimi sul sito.

La meditazione in movimento per aumentare la visione spirituale

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Cos’è la meditazione in movimento? Si tratta di una pratica basata sull’azione, mirata a raggiungere la centratura e l’equilibrio. Grazie agli esercizi focalizzati sul corpo lo connette con lo spirito, realizzando la piena completezza dell’essere umano.

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Il karma negativo si può ripulire ed azzerare?

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Ecco come evitare che il karma negativo danneggi la tua vita: in questo articolo troverai qualche suggerimento importante sul karma negativo o positivo.

Che cos’è il KARMA AVVERSO? Senza scomodare (per ora) le vite precedenti, il karma negativo è principalmente il bagaglio di dogmi, paure o blocchi energetici, ereditato dalla linea di discendenza (o elaborato nel corso della vita), che ci portiamo dietro ogni giorno.

Visto da un altro punto di vista è la serie di comportamenti disarmonici che mettiamo in atto in modo automatico, inconscio, come risposta o adattamento agli stimoli esterni. Quindi, una forma di autodifesa.

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Cos’è l’Autostima (e tu pensi di averne abbastanza)?

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Ti sei mai chiesto che cos’è l’autostima?

Potrebbe essere un dono, un’emozione, un talento… Molti dicono di non averne abbastanza, ma sarà poi vero?

L’autostima è quell’ingrediente, nella vita di un uomo e di una donna, che andrebbe preso a dosi giuste.
Ma soprattutto, per esperienza personale, non andrebbe mai sopravvalutata. Scopriamo perchè.

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Che cos’è la qualità di vita?

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Nella via del Tao la “gentile e piacevole” qualità di vita che segue il cuore, richiede una lunga pratica.

Questa pratica è rappresentata dal termine “GONG” , che simboleggia il sentiero di graduale conoscenza e di realizzazione di una qualità di vita positiva.

 

“GONG” E’ TUTTO CIO’ CHE VIENE RAGGIUNTO LENTAMENTE, GRAZIE ALLA PRATICA COSTANTE.

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Il sorriso interiore, come dormire bene con l’esercizio taoista

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Il sorriso interiore occupa un posto rilevante nella storia delle meditazioni taoiste. Uno dei suoi effetti è quello di migliorare la qualità del sonno. 

Come dormire bene? A volte succede: ti porti a dormire i problemi che hai affrontato nel corso della giornata, e li senti rimbalzare nella testa fino a notte fonda.

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Forza Interiore: la Donna e la Spada

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Forza Interiore. Di fronte alle avversità della vita, qualche volta vorremmo avere una batteria di riserva, una scorta di forza per aiutarci ad affrontare meglio le cose.

Parlo di me per arrivare a te. Lo faccio con molta umiltà rendendoti partecipe del mio percorso, della mia strada, affinchè forse ci possiamo incontrare su questo cammino.

Nella vita i cambiamenti sono sinonimo di crescita: non è vero che si cambia perchè si invecchia, ma perchè si acquisisce consapevolezza.

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Equilibrio Emozionale: Iwakura Gold® Programma Intensivo

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Per conquistare l’Equilibrio Emozionale e fare fronte alla vita con un sorriso, occorre seguire un metodo ed applicarlo in modo costante.

Tutti noi vogliamo raggiungere uno stato di benessere interiore, che possiamo chiamare “equilibrio emozionale”.

Si tratta di una perfetta armonia tra corpo, mente e spirito. Essa crea le basi per sentirci in pace in ogni momento, anche in mezzo al caos o di fronte ad un problema, indipendentemente dai comportamenti delle persone intorno a noi.

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