Benessere, bellezza e crescita personale seguendo la via del Tao online e delle antiche conoscenze della medicina tradizionale cinese
Spesso, quando si pensa in modo generico alla via del tao, si interpreta come un percorso puramente trascendentale, staccato dal mondo materiale. Ma non è così. La filosofia taoista insegna tre principi fondamentali, che determinano la riuscita (o meno) di un progetto: giusto momento, giusto luogo e giuste persone.
La meditazione corporea è un metodo che parte dalla consapevolezza che l’evoluzione e il recupero dell’equilibrio, possono solo avvenire in presenza dell’energia fisica.
Questo metodo si chiama Iwakura® il corpo che medita, ed è un programma di esercizi meditativi, creato per raggiungere la pace mentale in pochi secondi, attraverso il corpo.
Il sorriso interiore occupa un posto rilevante nella storia delle meditazioni taoiste. Uno dei suoi effetti è quello di migliorare la qualità del sonno.
Come dormire bene? A volte succede: ti porti a dormire i problemi che hai affrontato nel corso della giornata, e li senti rimbalzare nella testa fino a notte fonda.
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Forza Interiore. Di fronte alle avversità della vita, qualche volta vorremmo avere una batteria di riserva, una scorta di forza per aiutarci ad affrontare meglio le cose.
Parlo di me per arrivare a te. Lo faccio con molta umiltà rendendoti partecipe del mio percorso, della mia strada, affinchè forse ci possiamo incontrare su questo cammino.
Nella vita i cambiamenti sono sinonimo di crescita: non è vero che si cambia perchè si invecchia, ma perchè si acquisisce consapevolezza.
Anzi, di questi tempi sembra che ci sia per tutti una vera e propria corsa verso la crescita personale, ma sappiamo davvero di cosa si tratta?
La crescita personale dipende anche e sicuramente, dall’equilibrio che riusciamo a realizzare nella vita tra:
Questo equilibrio è generato dal flusso corretto dell’energia Yin e Yang nel nostro sistema. Infatti, non dobbiamo dimenticare che l’energia vitale è l’equilibrio proprio di Yin e Yang.
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Sei un elemento fuoco della medicina cinese? Scoprilo in questo post.
Legno, Fuoco, Terra, Metallo, Acqua, questi sono gli elementi della medicina energetica cinese e servono a comprendere le relazioni fisiche, chimiche e psichiche del nostro organismo con la Natura.
Questi 5 elementi, o meglio, movimenti, rappresentano lo strumento attraverso il quale la MTC, non si limita a conoscere l’uomo: lo studia, ne diagnostica i disturbi e le cause.
Lo Yin e lo Yang sono le due forze complementari che costituiscono l’energia vitale totale.
Il concetto di Yin e Yang si basa sul simbolo della dualità esistente in ogni elemento di cui è composto l’Universo: le due entità contrapposte Yin e Yang sono sì opposte, ma l’una non può esistere senza l’altra.
