Tecniche di meditazione corporea – corso a distanza

Corso di pratica personale sulle tecniche di meditazione corporea. In streaming, 10 lezioni.

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Descrizione

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Praticare le tecniche di Meditazione CORPOREA del metodo Iwakura® ti aiuta a recuperare l’energia vitale in modo rapido e duraturo, determinando un miglioramento generale dell’umore e della vivacità.

Ecco i risultati che si manifesteranno:

  • capacità di agire in modo più coerente con il tuo percorso di crescita personale
  • forza interiore nell’affrontare le situazioni problematiche e le sfide
  • sempre più sicurezza e fiducia in te stesso/a
  • aumento della creatività concreta (ovvero realistica, per materializzare le tue aspirazioni)
  • radicamento che si raggiunge con facilità (pratica indispensabile per gli operatori olistici ed energetici)
  • diminuzione del senso di stanchezza e di mancanza di vitalità
  • aumentata capacità di volersi bene

Questo corso di PRATICA PERSONALE comprende cicli di 10 lezioni da 1 h, che possono essere agevolmente seguite anche da casa, in streaming, tramite Google Meet.

Puoi seguire un solo ciclo di lezioni, oppure più di uno, per migliorare sempre di più i risultati.

 

PROSSIMO CICLO DI 10 LEZIONI IN DIRETTA STREAMING : INIZIO 4 MARZO 2021

 

 

Tecniche di meditazione corporea Iwakura®

Nel corso praticherai le mie tecniche di meditazione che passano attraverso il corpo per portare l’energia vitale nella sua giusta collocazione: il dantian inferiore, collocato nell’addome

Il mio sistema di tecniche meditative è basato sul silenzio mentale, che raggiungi attraverso un percorso dove l’esperienza corporea è al centro della consapevolezza: infatti, la mente è solo un “registratore” di esperienze, ma chi le vive è il corpo.

Praticando Iwakura® impari ad AMARE IL TUO CORPO, trovando l’energia che ti manca per realizzare i tuoi propositi più elevati.

 

La differenza dalle altre tecniche? Enorme. In pochi secondi raggiungi la focalizzazione e riesci a zittire i pensieri vorticosi, senza fatica e senza lo sforzo per raggiungere il “vuoto”.

Sentirai armonizzarsi in modo spontaneo le tue forze YIN E YANG, creando una vitalità armoniosa. Superando la stanchezza fisica e mentale con il respiro e gli esercizi orientali taoisti, sentirai aumentare sempre di più la forza interiore e l’energia.

La stanchezza mentale e fisica, molto spesso è causata dall’inattività e dalla sedentarietà. In questo lungo periodo di isolamento il problema si presenta in modo sempre più acuto.

Grazie al movimento leggero ma profondamente energizzante creato da questi esercizi (che nascono dalla Medicina Tradizionale Cinese), il Qi Vitale inizierà a circolare da subito.

 

Svolgimento del corso

Il corso si svolge in cicli di 10 lezioni. ORARIO FISSO: al GIOVEDI’ DALLE ORE 18,30 ALLE 19,30.

L’iscrizione non può essere acquistata online: viene gestita dalla Scuola Due Cieli, con tesseramento sportivo.

PER INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: scrivi a [email protected]

OPPURE invia un messaggio su Telegram al numero 3393988318

 

ATTESTATO: Il corso è dedicato solo alla pratica personale. Non comprende la formazione tecnica quindi non viene rilasciato l’attestato

ABBIGLIAMENTO RICHIESTO:

  • pantalone bianco (o panna) morbido e comodo, senza scritte grandi o loghi vistosi.
  • T-shirt blu scuro (indaco)
  • Calzini spessi per lavorare scalzi

 

Oppure: puoi acquistare la t-shirt del metodo Iwakura:

Tecniche di meditazione Iwakura t-shirt

 

Logo Iwakura - imparare a meditareSe cerchi un corso con attestato come ISTRUTTORE DI PRIMO LIVELLO, in aula oppure in streaming, allora visita la pagina sul metodo Iwakura.

 

 

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