Articoli e risorse speciali per la tua ricerca personale di equilibrio emotivo. Suggerimenti, corsi, letture.
Il sorriso interiore occupa un posto rilevante nella storia delle meditazioni taoiste. Uno dei suoi effetti è quello di migliorare la qualità del sonno.
Come dormire bene? A volte succede: ti porti a dormire i problemi che hai affrontato nel corso della giornata, e li senti rimbalzare nella testa fino a notte fonda.
Anzi, di questi tempi sembra che ci sia per tutti una vera e propria corsa verso la crescita personale, ma sappiamo davvero di cosa si tratta?
La crescita personale dipende anche e sicuramente, dall’equilibrio che riusciamo a realizzare nella vita tra:
Questo equilibrio è generato dal flusso corretto dell’energia Yin e Yang nel nostro sistema. Infatti, non dobbiamo dimenticare che l’energia vitale è l’equilibrio proprio di Yin e Yang.
Per conquistare l’Equilibrio Emozionale e fare fronte alla vita con un sorriso, occorre seguire un metodo ed applicarlo in modo costante.
Tutti noi vogliamo raggiungere uno stato di benessere interiore, che possiamo chiamare “equilibrio emozionale”.
Si tratta di una perfetta armonia tra corpo, mente e spirito. Essa crea le basi per sentirci in pace in ogni momento, anche in mezzo al caos o di fronte ad un problema, indipendentemente dai comportamenti delle persone intorno a noi.
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Ematite significato: il cristallo che consiglio a tutti per questa Era di adattamenti. Scopriamo perchè.
L’Ematite è un minerale ad altissimo contenuto di ferro. L’isola d’Elba ne è ricchissima, infatti proprio questo minerale è stato la fortuna degli aristocratici etruschi, i quali l’hanno estratto e lavorato per entrarne il prezioso ferro, ed accumulare ricchezze dal commercio metallifero .
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Sentirsi bene e stare bene con se stessi, è uno degli obiettivi che, indistintamente, uomini e donne si pongono nella vita, o meglio: arrivati ad un certo punto della propria vita.
Perchè quando si è giovani, la vita appare così prepotente che non c’è nemmeno il tempo di porsi domande così profonde. Gli anni che abbiamo davanti sembrano tendere all’infinito, rendendoci invincibili.
Quando si è troppo giovani per guardarsi dentro con assoluta sincerità, si pensa sempre, o quasi, che sentirsi bene dipenda dagli altri, soprattutto dall’ “amore”.
Ma poi il tempo passa, e cominciamo a chiederci se siamo davvero felici, se tutti i problemi della vita ci hanno realmente resi più forti, o se ci hanno solo fiaccati.
E’ ciò che ha fatto Jessica nel corso sulla ruota di medicina sciamanica, a favore del suo cammino per il risveglio del femminino.
Il suo progetto è quello di creare percorsi dedicati alle donne, e la ruota di medicina è stato uno degli step di formazione affrontati con me.
Corso di meditazione corporea, metodo Iwakura®. Il corso è di carattere PRATICO.
Il percorso di studio è strutturato in 10 incontri da 1 ora ciascuno, al giovedì dalle ore 18,30 alle 19,30.
SEDE: LIBERA UNIVERSITA’ POPOLARE DUE CIELI – via Plava 37 – 10093 Collegno /To
Tel. 011.4034056 – zona fermata metro Paradiso
