Articoli marcati con tag 'esprimi il meglio di te'

Sei al massimo se esprimi il meglio di te

“Esprimi il meglio di te” non significa che devi essere perfetto: significa poter trovare la migliore versione di te stesso per condividerla con gli altri

Solo se esprimi il meglio di te potrai sentirti pienamente soddisfatto di ciò che sei

Meditazione e pittura intuitiva, ad Agapào con Luisa Malaspina

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Meditazione corporea Iwakura®  e pittura intuitiva sono diventati un binomio vincente nel metodo creato da Luisa Malaspina, nel suo centro olistico di Reggio Calabria, che si chiama Agapào.

La pittura intuitiva è un metodo di espansione emozionale, svolto attraverso l’esperienza del corpo e del colore. Gli esercizi hanno l’obiettivo di collegare il praticante con la con l’intuizione personale (che quasi sempre ignoriamo), dando luce al suo personale modo di approcciarsi al mondo.

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Sentirsi stanchi e tristi …dipende davvero dalla mente o c’è qualcosa di più?

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Quando sentirsi stanchi e tristi diventa una consuetudine quotidiana, è il momento di chiedersi se l’origine è solo a livello emotivo (in questo caso occorre individuare la causa), o se si tratta di un problema molto più semplice, che potrebbe risolversi con pochi cambiamenti.

Se sei tra le persone che, in questo periodo, si svegliano più stanche di quando sono andate a dormire, sicuramente questo articolo ti aiuterà a fare un po’ di chiarezza… e magari ti regalerà anche una rivelazione.

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“Cambiare se stessi” non è sempre la soluzione migliore.

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Sull’onda del messaggio “Cambiare se stessi per cambiare il mondo” sono nate innumerevoli scuole filosofiche dedicate alla crescita personale e spirituale. Il risultato finale dovrebbe essere quello di un’umanità più felice.

Eppure, nonostante gli ultimi 50 anni di “percorsi per lavorare su se stessi”, non siamo andati molto lontano. Per dirla in piemontese, siamo ancora al pian dei babi (i babi sono i rospi). Vuol dire che tutta la crescita personale è una gran bufala?

Certo che no…

Probabilmente, in molti casi è stata solo diretta verso l’obiettivo sbagliato. Vediamo come correggere la rotta, per costruire l’esistenza con armonia ed evitare il senso di frustrazione.

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Andrà tutto bene? Come cambiare il presente… e il futuro

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Andrà tutto bene?

Andrà tutto bene, è la frase che ci ha tenuti uniti per un periodo fatto di incredulità ma anche di speranza… e per alcuni anche di certezza. Di fatto, però, questa “certezza” è venuta a mancare, lasciando spazio a caos, confusione, destabilizzazione.

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Per diventare professionisti nei trattamenti olistici non bastano i corsi “tecnici”

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Lo so, il sogno di diventare professionista nel mondo dei trattamenti olistici ti fa battere il cuore.  Magari stai già studiando per diventarlo, oppure vorresti entrare in questo mondo e trasformarlo nel tuo lavoro principale.

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La via del tao nella realizzazione dei progetti: le 3 regole dell’armonia

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La via del tao può guidarci nella realizzazione di un obiettivo, un sogno, un progetto che abbiamo nel cuore?

Spesso, quando si pensa in modo generico alla via del tao, si interpreta come un percorso puramente trascendentale, staccato dal mondo materiale. Ma non è così. La filosofia taoista insegna tre principi fondamentali, che determinano la riuscita (o meno) di un progetto: giusto momento, giusto luogo e giuste persone. 

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Come superare la paura e aprire gli occhi

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Come superare la preoccupazione che caratterizza le nostre giornate?

Molti non sanno come superare la paura, soprattutto in questi mesi in cui i media cercano di farci entrare in una vera psicosi da virus. Tuttavia, l’unico modo per uscire dal panico è tenere gli occhi ben aperti ed i piedi ben piantati per terra.

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